Fernstudium Sport- und Fitnesstrainer
Der Fitnessmarkt wächst und wächst: Immer mehr Menschen möchten sportlicher werden und / oder ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Eine gute körperliche Fitness führt nicht nur zu mehr Wohlbefinden sondern kann außerdem Krankheiten vorbeugen.
Wer gesund alt werden möchte, sollte rechtzeitig mit dem Sport anfangen. Gut ausgebildete Sport- und Fitnesstrainer können ihre Klienten in den verschiedensten Bereichen der Fitness- und Gesundheitsbranche trainieren, beraten und betreuen, damit diese ihre sportlichen Ziele erreichen können.
Tätigkeitsbereiche:
Neben der Betreuung in Fitnessstudios und Sportanlagen können Sport- und Fitnesstrainer Sportgruppen trainieren oder als Personal Trainer individuelle 1:1-Trainings anbieten.
Mithilfe ihres umfassenden Fachwissens über den menschlichen Körper können sie individuelle Trainingspläne entwickeln und Personen mit den unterschiedlichsten sportlichen Zielen unterstützen und trainieren: von Leistungssport bis Gesundheitssport.
Abgerundet wird der Tätigkeitsbereich von einer professionellen Ernährungsberatung für Sportler.
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Weiterbildung Sport- und Fitnesstrainer:
| Voraussetzungen: | Das Mindestalter für die Sport- und Fitnesstrainer-Ausbildung beträgt 18 Jahre. Daneben wäre es wünschenswert, wenn die Teilnehmer bereits erste Erfahrungen im Bereich des Fitnesstrainings mitbringen. |
| Beginn und Dauer des Studiums: |
Beginn: Mit der Ausbildung kann alle zwei Monate begonnen werden, und zwar im Februar, April, Juni, August, Oktober und Dezember. Darüber hinaus kann ein individueller Starttermin vereinbart werden. Dauer: Die Ausbildung dauert 14 Monate. Darüber hinaus haben die Teilnehmer weitere 12 Monate kostenfreien Zugang zu allen Studieninhalten (einschließlich der Webinare) sowie die persönliche Studienbetreuung. |
| Studieninhalte: |
Die Sport- und Fitnesstrainer-Ausbildung umfasst neben 8 Studienbriefen, die die theoretischen Inhalte vermitteln, 6 Seminare (insgesamt 12 Tage), 9 Webinare sowie 6 Web-Based-Training für die praktische Umsetzung der erlernten Kenntnisse und Fähigkeiten. Das Blended Learning Konzept sowie die Möglichkeit einige der Seminare in digitaler Form zu besuchen, ermöglichten dabei größtmögliche Flexibilität für die Teilnehmer. Bei den in Präsenz stattfindenden Seminaren handelt es sich unter anderem um Praxisworkshops zu den Themen Faszientraining & Mobility sowie Functional Training. Hier erlernen die Teilnehmer die praktische Tätigkeit als Sport- und Fitnesstrainer. Die theoretischen Inhalte der Ausbildung, die mithilfe der Studienbriefe vermittelt werden, sind unter anderem:Grundlagen der Sport- und Fitnessbranche: Einführung, Berufsbilder und ArbeitsmarktAnatomie und Physiologie des Menschen Professionelles Sport- und Fitnesstraining: - Trainings- und Bewegungslehre - Trainingsplanung und -steuerung Ausdauertraining: - Leistungsdiagnostik und -verbesserung - Trainingsmethoden Functional Fitness: - Training mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht - Planung und Umsetzung - Faszientraining und Mobility Gesundheitssport: - Medizinisches Fitnesstraining - Risikofaktoren und Krankheitsbilder - Planung von medizinischen Trainingseinheiten Ernährungsberatung: - Ernährungswissenschafltiche Grundlagen - Sportartspezifische Ernährungsstrategien Besonderheiten des Personal Trainings: - Besonderheiten und Trainingsgestaltung des 1:1-Trainings Während der Fitnesstrainer-Ausbildung erwerben die Teilnehmer insgesamt sechs Trainingslizenzen bzw. Zertifikate: 1. Fitnesstrainer B-LizenzAusdauertrainer A-Lizenz 2. Functional Fitnesstrainer A-Lizenz 3. Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz 4. Zertifikat Sporternährung 5. Zertifikat Personal Trainer - Grundlagen |
| Abschluss: |
Um den Abschluss als „Sport- und Fitnesstrainer/-in“ zu erwerben, müssen die Teilnehmer die einzelnen, vorstehend bezeichneten, Lizenz- und Zertifikatsprüfungen erfolgreich ablegen. Diese bestehen aus Abschlussklausuren, Online- und Praxistests (Kurzlehrproben) sowie Abschlussarbeiten. |
| Weblink: | Deutsche Sportakademie* |